Activités physiques pour maintenir la mobilité

Comment rester actif en vieillissant

La mobilité est cruciale pour préserver l'autonomie des personnes âgées. Nous proposons une sélection d'exercices adaptés et simples à réaliser qui visent à renforcer les muscles et améliorer l'équilibre. L'importance de maintenir une routine d'exercices régulière ne peut être sous-estimée, car elle contribue également à la santé mentale. Retrouver aisance et plaisir dans les mouvements est possible à tout âge grâce aux bonnes pratiques

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Prendre soin d'un aîné après une hospitalisation

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Les étapes clés pour un rétablissement réussi
Le retour à domicile après une hospitalisation peut être délicat
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Choisir un assistant à domicile
Le choix d'un assistant à domicile est une responsabilité importante
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Trouver la personne idéale pour vos besoins
Il faut prendre en compte les compétences professionnelles, l'expérience et les qualités humaines
Rester connecté avec ses proches âgés

La technologie au service du lien familial

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Un accès facile à nos experts

Lutter contre la solitude des aînés

Des initiatives pour rompre l'isolement social

Trouver l’établissement qui correspond à vos critères
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La solitude peut avoir de graves répercussions sur la santé mentale et physique des personnes âgées. Il est vital de créer des opportunités pour interagir avec eux régulièrement, que ce soit par des visites, des appels, ou l'intégration dans des groupes de soutien local. Proposer des activités collectives ou des sorties permettent de renforcer les liens sociaux et d'offrir un sentiment d’appartenance. Ensemble, nous pouvons éclairer leur quotidien
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Sélectionner une maison de retraite ou une résidence pour personnes âgées nécessite des recherches approfondies et une visite attentive des lieux. Il est important d'observer les installations, de discuter avec le personnel et de comprendre les prestations proposées. Les critères de choix doivent inclure les soins médicaux, les activités sociales et l'environnement général. Assurez-vous que l'établissement sélectionné répond aux besoins spécifiques de votre proche en toute confiance